【中醫詞典·調息】

電梯直達

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發表於 2012-6-25 01:26:24 | 只看該作者回帖獎勵

【中醫詞典●調息】

氣功術語。

又稱調氣。

謂調勻呼吸歸於自然，以助入靜。

是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。

《玄膚論》：

“調息者，自然依息之謂，非逐於息之謂。”

具體方法，則氣由鼻出入時，要唯細唯長，綿綿不斷，漸至於弱，謂之“調息。”

醫學

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