【養生類要】

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【延齡育子丸】

治少年斫喪中年無子婦人血虛不能孕育，此方一料夫婦齊服服盡即孕累經奇驗決不食言天門冬（去心五兩）麥門冬（去心五兩）懷生地黃懷熟地黃（肥大沉水者，各五兩）人參（去蘆五兩）甘州枸杞子（去梗）菟絲子（淨洗酒蒸搗餅晒乾五兩）川巴戟（去心五兩）川牛膝（去蘆酒洗淨五兩）白朮（陳土炒五兩）白茯苓（去皮牛乳浸晒五兩）白茯神（去皮心人乳浸晒五兩）鹿角膠（真者，五兩）鹿角霜（五兩）柏子仁（炒去殼淨五兩）山藥（薑汁炒五兩）山茱萸（去核淨五兩）肉蓯蓉（去內心膜五兩）蓮蕊（開者，不用淨五兩）沙苑蒺藜（炒五兩）酸棗仁（炒淨二兩）遠志（去蘆甘草燈心湯泡去心淨二兩）北五味子（去梗二兩） 石斛（去根二兩） 上藥二十四味合二十四氣一百單八兩各一年氣候之。

成數為生生不息之。

妙各制淨為末將鹿膠，以酒化開和煉蜜為丸。

如梧桐子大每服男人九十丸婦人八十丸空心滾白湯下忌煎炙蔥蒜蘿卜按，此方南人服效

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【秘傳六神丸】

固真育子累有奇效蓮蕊須（未開者，佳漸采漸晒勿令黑淨用四兩）生芡實（大者，五百個去殼）龍骨（五錢） 山茱萸（鮮紅者，去核淨肉三兩）覆盆子（淨二兩）沙苑蒺藜（炒四兩要真者，假的不效） 上先將蒺藜搗碎水熬膏濾去渣其渣仍晒乾和眾藥為末煉蜜和蒺藜膏為丸。

如梧桐子大每服九十丸空心煨鹽湯下按，此方北人服效

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【延齡育子龜鹿二仙膠】

，此方倫於嘉靖巳亥年八月從游湖州陸聲野先生門下業就南歸杭城得遇異人所授專治男婦真元虛損久不孕育，或多女少男服，此膠百日即能有孕生男應驗神速並治男子酒色過度消鑠真陰婦人七情傷損血氣諸虛百損五勞七傷並皆治之。

鹿角（用新鮮糜鹿膠角解的不用馬鹿角不用去角梢腦骨二寸截斷劈開淨用十斤）龜板（去弦洗淨五斤捶碎） 上二味袋盛放長流水內浸三日用鉛壇一只加無鉛壇底下放鉛一大片，亦可將角並板放入壇內用水浸高三五寸黃蠟三兩封口放大鍋內桑柴火煮七晝夜煮時壇內一日添熱水一次勿令沸起鍋內一日夜添水五次候角酥取出洗濾淨去渣其渣即鹿角霜龜板霜也。

將清汁另放外用人參十五兩枸杞子三十兩用銅鍋，以水三十六碗熬至藥面無水，以新布絞取清汁將渣石臼木槌搗細用水二十四碗，又熬。

如前，又濾，又搗，又熬。

如，此三次，以渣無味為度將前龜鹿汁並參杞汁和入鍋內文火熬至滴水成珠不散乃成膠也。

候至初十日起日晒夜露至十七日七日夜滿采日精月華之。

氣。

如本月陰雨缺幾日下月補晒。

如數放陰涼處風乾每服初一錢五分十日加五分加至三錢止空心酒化下，此方本郡六邑魯治百余人並獲多男之。

喜但止利濟一方不能遍及海內故表，而出之。

以廣生生不息之。

仁也。

用者，幸勿輕忽

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【秋石乳酥丸】

補養氣血接續真元降陰火生腎水，此，以真補真之。

妙藥也。

秋石（半斤煉法見前同乳粉收秋露數晚晒乾聽用）乳粉（晒淨四兩晒法取人乳若干即下銅鍋內煎熬成膏用大瓷盆盛於烈日中晒之。

盆下用水乃未濟之。

妙也。

否則永晒不干）白茯苓（一斤去皮為末水淘去筋膜沉底者，晒乾淨半斤）天門冬（去心四兩）麥門冬（去心四兩）人參（去蘆四兩）懷生熟地黃（各四兩酒洗烘乾不犯鐵）甘州枸杞子（去梗四兩） 上為末煉蜜為丸。

如梧桐子大每服三十丸空心滾白湯送下好酒，亦可按，此方男女血虛成癆者，服效

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【小接命丹】

治男婦氣血衰弱痰火上升虛損困憊飲食少進並治左癱右瘓中風不語手足腰膝身體疼痛動履不便極效用人乳二酒盞香甜白者，佳好梨搗汁一酒盞傾放鏇，或銅鏇內入湯鍋內頓滾有黃沫起開青路為度每日空心一服能消痰補虛生血乃，以人補人其效無加其中風不語半身不遂曾照，此方治好數人

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【長春真人保命服食】

治諸虛百損五癆七傷四肢無力手足頑麻血氣虛耗面黃肌瘦陽事不舉惡心飲食減少，此方能補諸虛添精益髓滋潤皮膚玄壯神氣身體輕健開胃進食返老還童發白再黑齒落更生顏貌。

如童大有神效白茯苓（去皮）天門冬（去心）山藥（薑汁炒）懷熟地黃何首烏（忌鐵照前蒸晒九次）枸杞子（甘州者，去梗各淨四兩）乾薑（煨二兩）小茴香（炒一兩）青鹽（少許）蓮肉（去皮心半斤）麥門冬（去心四兩）鹿角膠（四兩）鹿角霜（四兩） 破故紙（四兩麻油一兩炒）大核桃（去殼並皮半斤）沒石子（十個）旱蓮草（晒乾淨末一斤）新粟米（一升為末用牛乳二斤酒二斤水二斤拌米粉煮作糊丸藥） 上為細末，以前米糊為丸。

如彈大每丸濕重五錢干約三錢每服一丸滾白湯調化服日進二服不拘，在家，在外少者，一服老者，二服男女皆同按，此方補虛養胃雖三五日不食，亦不飢不渴

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【補血順氣藥酒方】

清肺滋腎和五臟通血脈天門冬（去心）麥門冬（去心各四兩）懷生熟地黃（肥大沉水枯朽不用各半斤）人參（去蘆）白茯苓（去皮）甘州枸杞子（去梗各二兩）砂仁（七錢）木香（五錢）沉香（三錢） 上用瓦壇盛無灰好酒三十斤將藥切片，以絹袋盛放壇內浸三日文武火煮三時，以酒黑色為度。

如熱去木香減人參五錢。

如下虛，或寒將韭子炒黃色為細末空心用酒三五盞每盞挑韭末一銅錢飲之。

婦人下虛無子久飲，亦能生子用核桃連皮過口，此藥甚平和治癆疾補虛損烏須發久服貌。

如童子忌黃白蘿卜蔥蒜否則令人須發易白

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【許真人神驗椒丹】

專治五癆七傷諸虛百損並治諸蟲積暖下元用真正川椒二斤半揀去枝目用釜一口覆於地上四圍用刀盡記去釜用炭火燒紅其地用米醋潑地將紙攤椒，在上，以釜益之。

良久取出為末用煉蜜一斤四兩為丸。

如梧桐子大每服十五丸（空心）酒下半年加至二十丸一年後加至二十五丸止忌五辛蔥蒜余無所忌其椒切勿用閉口者，

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【八仙早朝糕】

專補脾胃虛弱膨悶泄瀉不思飲食服之。

神效白朮（炒四兩）白茯苓（去皮三兩）陳皮（去白二兩）山藥（薑汁炒四兩）蓮肉（去皮心四兩）薏苡仁（炒四兩）芡實（去殼淨四兩）人參（去蘆一兩）砂仁（炒一兩） 上為末用白晚米五升半糯米二升共七升半打粉共藥和勻用蜜三斤。

如無蜜沙糖四斤代之。

和勻。

如做糕法入籠中盡片蒸熟焙乾瓦罐封貯飢時取三五片食之。

白湯漱口小兒用加山楂肉四兩麥芽面四兩去人參按，此方不拘男女大小皆可用出外甚便

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【養元辟穀丹】

安五臟消百病和脾胃補虛損固元氣實精髓能令瘦者，肥老者，健常服極效用黃犍牛肉不拘多少去筋膜切作棋子大片用河水洗數遍令血味盡仍用河水浸一宿次日再洗一二遍水清為度用無灰好酒入瓦罐內重泥封固用桑柴文武火煮一夜取出焙乾為末。

如黃沙色者，佳焦黑無用牛末一斤加入後藥二斤為則山藥（切片用蔥鹽炒黃去蔥鹽不用）白茯苓（去皮為末水浮去筋晒乾用）蓮肉（蔥鹽炒去心並蔥鹽用）白朮（潔白者，黃黑色不用陳土炒黃去土淨）芡實粉（去殼淨）薏苡仁（炒）白扁豆（薑汁炒各半斤）人參（去蘆四兩）小茴香（去枝梗微炒四兩）乾薑（炒四兩）砂仁（炒二兩）川椒（去目炒出汗用去閉口者，二兩）青鹽（四兩）甘草（炙四兩）烏梅肉（二兩熬濃汁半甌）粳米（炒黃淨取粉五斤半） 上藥為末與米粉牛末和勻外用小紅棗五斤陳年醇酒五斤煮紅棗極爛去皮核搗膏加煉蜜二斤半共和為丸。

如彈大每次二丸不拘冷熱湯水嚼下一日服三五次永不飢按，此方實王道之。

妙用平時預合荒亂之。

時可，以避難濟飢雖一兩月不食不損胃中元氣寶之。

寶之。

如渴只飲冷水

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【辟穀休糧方】

此方，亦平和有理但未經試大豆（五升淘淨去皮蒸三次為細末）大麻子（五升湯浸一宿濾出蒸三次令口開去皮為末） 糯米（五升淘淨其白茯苓一處蒸熟晒乾為末）白茯苓（去皮同粳米蒸熟晒乾為末） 上將麻仁末一處搗爛。

如泥漸入豆黃末同和勻團。

如拳大再入甑蒸從酉時上火子末住火寅時取出辰至午晒乾磨為末服之。

以飽為度不得吃一切物用麻子汁下第一頓一月不飢第二頓四十日不飢第三頓一千日不飢第四頓永遠不飢顏色日增氣力倍加。

如渴飲麻仁汁轉更不渴且能滋潤五臟若欲吃食時用葵子三合為末煎湯放冷服之。

解其藥後初間吃白米粥湯三日一日四五次每次少少飲之。

三日後諸般飲食無避忌服，此藥不食時大忌欲事余外不忌，此神仙度世之。

太寶也。

幸勿輕忽 後集

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【春月諸症治例】

內經曰：春三月，此謂發陳天地俱生萬物，以榮夜臥早起廣步於庭披發緩形，以使志生生，而勿殺予，而勿奪賞，而勿罰，此春氣之。

應養生之。

道也。

逆之。

則傷肝夏為寒變奉長者，少大法春月天氣上升人氣，亦上升應之。

故春月諸症宜吐發散升提不宜降下通利蓋吐即古之。

宜劑今人謂宣為瀉者，誤也。

春月肝膽木氣用事木旺則土虧故脾胃土氣受邪宜抑肝補脾藥為主清脯養心藥佐之。

隨症施治全，在活法虛則補之。

實則瀉之。

寒則溫之。

熱則清之。

高者，抑之。

下者，舉之。

以平為期余皆仿，此今將春月諸症宜用方法詳陳於左對症施治權，而用之。

毋膠柱，而鼓瑟始可，以言醫矣。

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【芎芷藿蘇散】

治春初人事勞擾飢飽失節，或解衣沐浴觸胃風寒致成內傷外感頭疼發熱嘔吐眩悶胸膈脹痛惡食，或鼻流清涕咳嗽生痰鼻寒聲重並宜服一二劑即愈仍忌腥暈三五日川芎（一錢）白芷（八分）細辛（五分去葉）干葛（一錢）甘草（三分生）紫蘇葉（一錢） 藿香（八分去土）半夏（一錢薑製）陳皮（八分）蒼朮（麩炒一錢）枳殼（去穰七分） 桔梗（去蘆七分）淡豆豉（八分不用，亦可） 上用薑三片蔥白一根水一鐘半煎八分食後熱服有汗不用蔥白單內傷無外感單外感無內傷各有本條頭痛不止加本（八分）嘔吐不止加乾薑（炒）砂仁（炒各七分）發熱，或潮熱不退加柴胡黃芩（各一錢）胸膈脹悶加山楂枳實（各一錢）發，而汗不出熱不退加麻黃（一錢半）蔥白（二根）咳嗽生痰加杏仁前胡金沸花（去梗各八分）南五味子（五分）

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【芎蘇香葛散】

治春月感冒傷寒及山嵐瘴毒癘氣人感觸之。

頭疼身痛惡寒發熱人迎脈浮大者，是紫蘇葉（一錢去梗）香附（炒）白茯苓（去皮）干葛陳皮藿香半夏（制）前胡（去蘆）川芎（各八分）白芷防風（去蘆各七分）甘草（三分）蒼朮（一錢五分）羌活（一錢） 上用薑三片蔥白連須二根水二鐘煎一鐘熱服濃被覆汗出為度無汗再服忌雞魚豬羊肉

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【九味羌活湯】

解利春夏秋傷寒熱病極穩羌活（一錢）防風（一錢）蒼朮（一錢五分）川芎（一錢）黃芩（一錢）白芷（一錢） 甘草（五分）細辛（五分）生地黃（一錢不開，亦效） 上用薑三片蔥白一根水二鐘煎一鐘熱服，以汗為度無汗再服汗原多去蒼朮加白朮（一錢）渴加石膏（一錢）熱甚加柴胡山梔（各一錢）胸膈脹悶加枳殼桔梗（各七分）

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【六神通解散】

治春末夏初傷寒並時行熱病發表甚捷。

凡瘟疫初起預用藿香正氣散煎一大鍋每人服一碗，以防未然若已病用前九味羌活湯並，此服之。

皆有奇效麻黃（去根節一錢）防風（一錢半）黃芩石膏（細末）滑石（細末各二錢半）蒼朮（四錢）甘草（一錢） 上用薑三片蔥白五寸淡豆豉五十粒水二大鐘煎一大鐘熱服微汗周身即解一雲南方春夏用防風秋冬用麻黃北方春夏依本方秋冬倍麻黃

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【芎芷香蘇散】

治春月傷風鼻塞聲重，或流清涕咳嗽痰壅氣逆人迎脈浮緩者，是川芎白芷蘇葉（紫者，去梗）香附（各一錢）陳皮防風羌活（各八分）甘草（五分） 上用薑三片蔥白三寸水一鐘半煎八分食後熱服有痰加半夏（一錢）咳嗽加杏仁桑白皮（各八分）五味（十粒）

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【加減藿香正氣散】

治非時傷寒頭疼懼寒壯熱痞悶嘔吐時行疫癘山嵐瘴瘧不伏水土等藿香（一錢五分）白芷川芎紫蘇葉半夏蒼朮（各一錢）白朮白茯苓陳皮厚朴（薑製各八分）甘草（三分） 上用薑三片棗一枚水二鐘煎一鐘食遠熱服

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【加減補中益氣湯】

治工作勞力讀書刻苦勤政傷神飢飽失節，此數者，俱發熱頭疼惡寒身若勞極復感風寒則頭疼。

如破全似外感傷寒之。

症誤用發表之。

藥鮮不傷人故東垣先生發內外傷辨首用，此方取濟甚眾蓋內傷之。

脈右手氣口三倍大於左手人迎東垣辨法甚詳茲不復贅人參（一錢半去蘆）黃（一錢半蜜炙）白朮（一錢）當歸（一錢酒洗）甘草（炙七分） 陳皮（八分）升麻（五分）柴胡（五分） 按，此方用升麻柴胡能升提陽氣下陷蓋柴胡能使胃中之。

清氣左旋，而上達升麻能使胃中之。

清氣右旋，而上升有，此妙用人多不考上用薑三片棗一枚水二鐘煎八分食遠服，或加黃柏五分，以救腎水，而瀉胃中伏火尤妙。

如身大熱只一服氣和微汗，而愈夏月神短加麥門冬五味子口乾加葛根身刺痛乃少血加當歸頭痛加川芎蔓荊子頭頂痛加本細辛諸頭痛並用，此四味有痰加半夏生薑咳嗽春加川芎佛耳草夏加黃芩麥門冬五味子秋加黃芩麻黃金沸草冬加款冬花馬兜鈴久嗽乃肺中伏火去參飲食不下乃胃中有寒，或氣滯春加青皮陳皮木香冬加益志仁草豆蔻仁夏加芩連秋加檳榔砂仁心下痞加枳實黃連白芍藥腹脹加枳實木香砂仁厚朴天寒加薑桂腹痛加白芍藥炙甘草有寒加桂心夏月加黃芩甘草芍藥冬加半夏益志仁草豆蔻脅痛加砂仁柴胡甘草白芍藥。

如臍下痛加熟地黃不止乃是寒加官桂腳軟加黃柏防己

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【附子理中湯】

治房勞內傷寒邪中陰面青腹痛六脈沉微無頭疼無大熱者，宜用若陽厥並陽症似陰誤服必致夭人慎之。

慎之。

人參（去蘆二錢半）白朮（土炒二錢）甘草（炙一錢）乾薑（銼二錢）附子（生二錢） 倍甘草去參朮名四逆東加川烏鹿茸（各一錢半）名三建湯若，在疑似只，以炙法並熱鹽熨甚穩上用水一鐘半薑五片煎七分（溫服）