豐碩 發表於 2012-6-25 01:26:24

【中醫詞典·調息】

<P align=center>【中醫詞典●調息】<p><br>
氣功術語。<p><br>又稱調氣。<p><br>謂調勻呼吸歸於自然，以助入靜。<p><br>是氣功入手功夫調身、調息、調心的三調之一。<p><br>《玄膚論》：<p><br>“調息者，自然依息之謂，非逐於息之謂。”<p><br>具體方法，則氣由鼻出入時，要唯細唯長，綿綿不斷，漸至於弱，謂之“調息。”<p><br>

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