【馬王堆簡帛】

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【病最腫】

病最腫：冶柳柎，與脂膏相挐和，以傅腫者。

巳，即裹以布。

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【便近內】

便近內：為便近內方：用顛棘根刌之，長寸者二參，善灑之；

又取全黑雄，合翼成□□□三之心腦胸，以水二升洎故鐵鬵，並煮之。

以雚堅稠節者爨之，令大沸一，即□□□去其滓，以其清煮黑騭犬卒歲以上者之心肺肝□，以雚堅稠節□□□□□□□□芵□□□□五物□□以□□□□□□以餔食食之，多少恣。

一曰：近內□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□烏喙大者四□□□□□□□□□□□□□□□□□□□，取車前，生蒸之，大把二，氣□□□□□□□□□□□□車前□□□者，以布橐若盛。

為欲用之，即食□之。

一曰：治中者，以汾囷始汾以出者，取，□令見日，陰乾之。

須其乾，□以稗□五、門冬二、茯苓一，即並搗，漬以水，令纔掩，□而排取汁，以漬墳菌，亦令纔掩，即出而乾之。

令盡其乾，即冶，參指撮，以□半杯飲之。

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【巾】

巾：取纔能讙者，生搣，盡去毛，遺兩翼之末，而係縣竿□□□□摩蜂房一大者，令之；

厭，又徙之，令以死。

死，即挩去其□□□□其肌，善冶，以布曬之，已，而以雜棗之脂弁之，而以塗布巾。

即以巾摩足□□□四五乃復，以二巾為卒。

□足者少氣，此令人多氣。

一曰：治巾，取楊思一升、赤蟻一升、斑廿，以美□半鬥並漬之，掩□□□□其汁，以漬細布一尺。

已漬，暘之，乾，復漬。

汁盡，即取榖、椅桐汁□□□□□塗所漬布，乾之，即善藏之。

節（即）用之，操以揗玉策，馬因驚矣。

楊思者，□□□□□狀如小□□而螫人。

一曰：□□蛇泰半參、菻本二鬥半、潘石三指撮一，桂尺者五挺□□□□□之菩半□□者一，以三月莤酨□，熟煮，◎◎令沸，而以布巾曼其□□□汁。

且為之，□□□□□□□□□□□□之，令膚急毋垂，又令男子足。

一曰：取萩莢二，冶之，以水一參沃之，善挑，即漬巾中，卒其時而抽之，□□□乾，輒復漬。

一曰：陰乾牡鼠腎，冶，取邑鳥卵潰，並以塗新布巾。

，以抿男女。

一曰：取岪嬴一鬥，二分之，以酨漬一分而暴之。

冬日置上，令極沸，即出岪選，□□□□，余如前，即以漬巾，盡其汁。

已，而漬巾，以抿男，令牝亦。

一曰：蠃四鬥，美酪四鬥，天牡四分升一，桃可大如棗，牡螻首二七，□□□□□□□□□半升，並漬酪中。

已，取汁以□□□布□□漬，汁盡而已。

□用之，濕□□操玉策，則馬驁矣。

所謂天社者，□□□食桃李花者也。

桃可者，桃實小時毛也。

牡螻者，頡蠸□□□□□□□□□□□□者也。

□□者，狀如贛皮。

一曰：燔□柎，張巾其□□□□□□□□□□□有□□□□□，以巾抏牝，馬纔。

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【輕身益力】

一曰：欲輕身者，取人所□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□並□，以為後飯，春秋□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□之各四鬥，與□□□養□□□□□□□□□□□□□□□□。

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【除中益氣】

除中益氣：□□牸肉肥□□□膏者，皆陰乾，冶，以三指撮一。

一曰□節者，其藥以鳥□、□□、澤瀉、朮、酸棗□□□□□□□□□□□□□等，冶，即以松脂和，以為丸，後飯，少多自。

一曰：春秋時取菀，陰乾，冶之；

取冬葵種，冶，並之參指撮□□□□□□□□□□□□益中。

◎。

一曰：□□、防風、□三等，芥當三物，冶，三指撮後飯。

一曰：取牛肉薄劙之，即取萆薢寸者，置□□牛肉中，炊沸，休，又炊沸，又休，三而出肉食之。

藏汁及萆薢，以復煮肉，三而去之。

□□人環益強而不傷人。

食肉多少恣也。

一曰：取白芫本，陰乾而冶之，以馬醬和，□丸，大如指端，□□□□□□孔中，張且大。

一曰：滿冬、、防風，各冶之等，並之。

一曰：取菌桂二，細辛四，萩一，牡蠣一，秦椒二，三指撮以為後飯，令人強。

一曰：茹，濕磨，盛之，飽食飲酒□□者嗅之。

□□各善冶，皆並，三宿雄血□□□□□□，以繒裝之，因以蓋□以韋□雄□堅□□□旬。

竹緩節者一節，大徑三寸。

一曰：以秋取斑□□首□□□□□三□□□之，強。

一曰：取□□□□□□□□□□□□□□□□強。

一曰：□□汁置鑰中，牡鳥□□□□□□□□□置水中，飲之。

一曰：以豬膏大如手，令蜂□□□□□□□□□□□□□□□□□醇糟四鬥，善冶□。

即弗欲，灑之。

一曰：□□□□□等，亦以□□後飯。

一曰：□□□大牡兔，皮，去腸。

取萆薢長四寸一把，朮一把，烏喙十□□□削皮細析，以大牡兔肉入藥間，盡之，乾，勿令見日，百日□裹。

以三指撮一為後飯百日，支六七歲，□食之可也，恣所用。

一曰：取細辛、乾薑、菌桂、烏喙，凡四物，各冶之。

細辛四，乾薑、菌桂、烏喙各二，並之，三指撮以為後飯，益氣，又令人面澤。

一曰：取白苻、紅符、茯苓各二兩，薑十顆，桂三尺，皆各冶之，以美醯二鬥和之。

即取刑馬臚肉十□，善脯之，令薄如手三指，即漬之醯中，反復挑之，即漏之；

已漏，陰乾煬之，□□□□沸，又復漬煬如前，盡汁而已。

煬之□修，即以椎薄段之，令澤，復煬□□□之，令□澤，□□□□□□□□□□□□□漆之，乾，即善藏之。

朝日晝□夕食食各三寸，皆先飯□□□□□□□□□□□□。

□□□各冶等，以為後飯。

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【用少】

用少男子用少而清，□□□□□□□□□□□□□□□□雄二之血和丸，大如酸棗，以為後飯，治一即。

□□□□□□□鬥□□□□□□□□□□□□□□□以□化半鬥，牡臘□□□□□□□□□升。

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【治力】

治力：□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□身若癢若不癢，以。

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【黑髮】

黑髮益氣，取□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□行，復盛，以一復行□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□食，火毋絕，卅□□冶，以□□裹，□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□八月為藥。

 

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【益力】

益力，清除□心胸中惡氣，取槐莢中實，置□□□□□□□□□□□□□五實，癢甚。

□之不癢，益之，令身若癢若不癢，□□□□□□□□□□□□□。

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【益壽】

□穀名有泰室、少室，其中有石，名曰駢石，取小者□□□□□□□□□□□□□病益壽。

取刑馬脫脯之。

段烏喙一升，以淳酒漬之，□去其滓，□□□□□□□□□□輿、虋冬各□□，萆薢、牛膝各五，□莢、桔梗、厚□二尺，烏喙十顆，並冶，以淳酒四鬥漬之，毋去其滓，以◎□□盡之，□□□以韋橐裹。

食以三指撮為後飯。

服之六末強，益壽。

冶雲母、消松脂等，並以麥丸之，勿□手，令大如酸棗，□之吞一丸。

日益一丸，至十日；

日後日捐一丸，至十日，日□□□□□□益損□□□□□，令人壽不老。

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【醪利中】

醪利中：取漆□之莖，少多等，而□□□□□□□□□□□□□其清汁四鬥半，□□□之間為之若□□□□□□□□□□□□□□□□□以釀之。

取熏烏喙八顆，□取漆、節之□□□□□□□□□□□□□□□□釀下，善封其罌口，令□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□之熟，而以平□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□。

一曰：□九鬥，先□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□者二升其中十日，冶□□□□□□□□□□從器出□□□□□□□□□中，服之百日，令腸中無病。

一曰：為醪，細斬漆、節各一鬥，以水五□□□□浚，以汁煮紫威□□□□□□□□，又浚◎◎◎曲、◎麥曲各一鬥，□□□，卒其時，即浚□□□□黍稻□□□各一鬥，並□，以曲汁滫之，如恒飯。

取烏喙三顆，乾薑五，焦□□，凡三物，甫□□投之。

先置□罌中，即釀黍其上，□汁均沃之，又以美酒十鬥沃之，勿撓，□□□塗之。

十一□熟矣，即發，勿釃，稍□□清汁盡，又以□□酒沃，如此三而□□。

以餔食飲一杯。

已飲，身體癢者，摩之。

服之百日，今目明耳聰，末皆強，□□病及偏枯。

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【治】

治：取蠃四鬥，以酢酨漬二日，去蠃，以其汁漬□肉撞者，□犬脯□□，復漬汁，□□。

食脯一寸勝一人，十寸勝十人。

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【折角】

折角：燔螑，冶。

裹其灰以□牛，可以翕壺折角。

益力。

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【走】

走：非廉、方葵、石韋、桔梗、紫威各一小束，烏喙三顆，□□□□□□□□□大□□□五寸，白螣蛇若蒼梗蛇長三四寸，若□□□□□□□□，各冶，並以□若棗脂丸，大如羊矢，五十裏一食。

陰菌出雒□□□□□□□□。

七百。

一曰：烏喙五，龍葵三，石韋、防風、伏菟各□，陰乾，□□□□□□□□去其□□治五物，入酒中一日一夜，浚去其滓，以汁漬滫飯，如食頃，□□乾，乾又復□□乾，索汁而成。

一曰：烏喙二，北南陳陽□骨一，冶，並以細新白布裹三。

馬膏□□□□棲肥雞□□□□，復煮瓦苔長如中指，置□□□□汁，出苔，以囊盛，□□□□日棄埋□□滓。

即行，漬，東行水一杯，置□□□□□□□□□□□□□□二以出□□□見日飲之。

一曰：□□犬三卒烏喙一半，冶之，為。

一曰：走者，取女□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□服一鬥，取。

一曰：□□有□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□晦漬，晝乾之，盡□□□行百里。

一曰：行宿，自呼：「大山之陽，天□□□，□□先□，城郭不完，□以金關。

即禹步三，曰以生荊長二寸周畫中。

一曰：東向呼：「敢告東君明星，□來敢到畫所者，席彼裂瓦，何人？

又即周中。

一曰：走疾欲善先者，取女子未嘗男子者□縣枲，懷之，見旋風以投之。

風止，即□□帶之。

 

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【疾行】

疾行：取牛車枲帶之，欲疾，一約之。

一曰：行欲毋足痛者，南向禹步三，曰：「何水不酨，何道不枯，氣我□□。

末即取突墨□□□□□納履中。

□□□□天下□□□□□□□□□□宗，有氣則生，無氣則死，是□□□□□□。

怒而不大者，膚不至也；

大而不堅者，筋不至也；

堅而不熱者，氣不至也。

膚不至而用則垂，筋不至而用則避，氣不至而用則惰，是以聖人必□□之。

湯游於瑤台，陳□□於南宮，問◎◎男女之齊至相當、毋傷於身者若何？

答曰：益生者食也，損產者色也，是以聖人必有法則：一曰麇觸，二爰據，三曰蟬傅，四曰蟾諸，五曰魚嘬，六曰青靈。

七曰兔騖。

一曰云石，二曰瓠，三曰濯昏，四伏□，五曰□□。

一曰高之，二曰下之，三曰左之，四曰右之，五曰深之，六曰淺之，一曰吙，二曰齧。

一曰□□，二曰震動。

一曰定味，二曰致氣，三曰勞實，四曰時節。

 

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【□語】

□語：□見三月吉日在□，禹乃□□入於璿房，其狀變，色甚雄以美，乃若始壯。

娥見之，□□□□□□□□□□□□□□□□娥月之□治扣而見□，凡彼莫不既蒿有英。

今人□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□我鬚眉既化，血氣不足，我無所樂，□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□欲毋言，王有□色，□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□昏有悟。

南娥□□□□女子之□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□不能已。

西娥□□□□□□□□□□□□俞曰：□□□□□□□□□□□□□□□□堅病而□而不已，恐過而不悟。

少娥□答眉睫□□□□□□□□□□□□□□□其□撞而問之，以謁情故。

少娥進答曰：女子之樂有□□□□□□□□□□□□□幼疾，暴進暴退，良氣不節。

禹曰：善哉言乎。

□□□□□□□□□□□□□□□□我欲合氣，男女蕃茲，為之若何？

少娥曰：凡合氣之道，必□□□□□□□□□□□曰：君何不羹茅必至□思？

氣不□鬱。

禹曰：善哉乎！

今我血氣外揖艾，取甚湛，以實五賞石膏白□□□□□□□□□□□□□□□，端夜茨，白雖賞，登左下右，亦毋暴成。

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【食引】

食引：利益氣，食飲恒移陰動之，又引之，故曰：飲□□，又教誨之。

右引而曲左足。

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【卻穀食氣】

卻穀者食石韋，朔日食質，日加一節，旬五而止；

旬六始匡，日□一節，至晦而復質，與月進退。

為首重足輕體胗，則呴吹之，視利止。

食穀者食質而□，食氣者為呴吹，則以始與始興。

凡呴中息而吹。

年廿者朝廿暮廿，二日之暮二百；

◎年卅者朝卅暮卅，三日之暮三百，以此數誰之。

春食一去濁陽，和以銧光、朝霞，昏清可。

夏食一去湯風，和以朝霞、沆瀣，昏清可。

秋食一去□□、霜霧，霜霧和以輸陽、銧，昏清可。

冬食一去淩陰，和以端陽、銧光、輸陽、輸陰，昏清可。

□□□□□者，□四塞，清風折首者也。

霜霧者，□□□□□□□。

濁陽者，黑四塞，天之亂氣也，及日出而霧也。

湯風者，□風也，熱而中人者也，日□。

淩陰者，入骨□□也，此五者不可食也。

朝霞者，□□□□□□□□□□□□□□□者，日出二乾，春為濁□□□□□云如蓋，蔽□□□□者也。

□□者，苑□□□□□□夏昏清風也。

凡食□□□□□□□□□□□□□□□□□□食穀者食方，食氣者食圓，圓者天也，方者地也。

□□□者北向□□□□□□□□多食。

□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□則和以正陽。

夏氣霞□□□□□□□□□□□□□多陰，日夜分□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□為青附，青附即多朝霞。

朝◎佚氣為白附，白附即多銧光。

昏失氣為黑附，黑附即多輸□。

□□□□□□□□□食毋。

導引圖

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全篇完！