【行動清單篇之定下人生的目標單（1） 】

楊籍富

【行動清單篇之定下人生的目標單（1） 】

 

定下人生的目標單（1）

而有的事情，如果你現在還沒有做的話，那麼馬上出發、馬上去做吧！

現在越來越多的人成為"收藏家"，不是收藏什麼郵票、古董，而是非凡的人生經歷。

 

人生就好像是一場旅行，理應各處到它一到，看到不同的風景。

 

有的人在15歲的時候就會在"我此生要完成的事"的題目下寫下127個目標；有的人覺得自己35歲以前一定要去一趟非洲的塞倫蓋蒂大草原，與野生動物們一起奔跑。

 

普羅大眾在35歲以前，現實的說至少應該完成大學教育、有一個駕照、嘗試過獨居、並且開始小小的投資。

 

在確保具備自食其力的生存基礎以後，別忘了給夢想留出時間--例如去夢寐以求之地、見一個想見的人……

 

近來我們開始從西方雜誌以及翻譯文章中看到許多關於"人生目標清單"的內容，例如國家地理雜誌列出的"50個一生必遊之地"等等。

 

中國人可能從小樹立的是一個長大了要做什麼樣工作的目標。

 

西方人也有樹立人生目標的傳統，但是他們通常會列出一張內容豐富的清單，看完之後你會佩服他們的開闊眼界和人生之有趣。

 

人生就好像是一場旅行：各處到了一到，看到不同的風景；出發的時候你有同伴，中間可能又換了另外的同伴，路上一定會遇到不同的人；有時候你還會停下來，告訴別人你的故事……

 

人生旅行的目標清單

 

一個下雨的午後，15歲的約翰心血來潮，坐在洛杉磯家中的餐桌旁，在一張黃色便條紙上寫下標題："我此生要完成的事"。

 

在這個標題的下面，他寫下了127個目標，包括了攀登世界主要山峰、探索浩瀚的水域、5分鐘跑完一英里、讀完莎士比亞全集及整套大英百科全書等等。

 

之後，他已經完成了108個目標。

 

下面將會是很長的一段引述，關於約翰的目標單，這是一個少年人天馬行空的浪漫計畫，甚至略顯淩亂。

 

很多人少年時候都像海綿一樣，貪婪地吸收各種知識，想想你念中學的時候讀過多少世界名著、是否也為《奧秘》之類的雜誌著迷？而長大以後，眼界反而狹窄了。

 

我問過一位35歲的朋友有什麼人生計畫，她想了半天回答說：一定要列舉出來的話也有一些，不過不超過10個計畫。

 

看完約翰的計畫之後或許對你有很大的啟發。

 

探索：

 

1、尼羅河

 

2、亞馬遜河

 

3、剛果河

 

4、科羅拉多河

 

5、中國的長江

 

6、公格爾河

 

7、委內瑞拉的奧利諾科

 

8、尼加拉瓜的雷歐可哥河

 

研究以下地區的古文明：

 

9、剛果盆地

 

10、新幾內亞

 

11、巴西

 

12、波尼歐

 

13、蘇丹（約翰在一次沙暴中幾乎被活埋）

 

14、澳洲

 

15、肯雅

 

16、菲律賓群島

 

17、但幹伊喀（現為坦桑尼亞）

 

18、伊索比亞

 

19、奈及利亞

 

20、阿拉斯加

 

攀登下列山峰：

 

21、珠穆朗瑪峰

 

22、阿根廷的阿剛加瓜山

 

23、馬根利山

 

24、秘魯的華斯卡朗山

 

25、坦桑尼亞的乞力馬札羅山

 

26、土耳其的阿拉瑞特山

 

27、肯亞山

 

28、紐西蘭的庫克山

 

29、墨西哥的波波卡特佩陀山

 

35、馬特峰

 

31、雷恩山

 

32、富士山

 

33、維蘇威火山

 

34、爪哇的布拉抹山

 

35、大鐵頓（Grand Tetons）

 

36、加州的伯第山

 

選自軟件《中華五千年詩詞文庫軟件V9.50》中《勵志庫》之《35前要做的33件事》

楊籍富

【行動清單篇之定下人生的目標單（2） 】

 

定下人生的目標單（2）

沒有歸類的幾個心願：

37、實現醫學研究的生涯規劃（研讀醫科的預備課程，替原始部落的住民治病）

38、拜訪世界每一個國家（還有35個國家沒去）

39、研究那瓦何（Navaho）及候皮（Honi）印第安人

40、學會駕駛飛機

41、在玫瑰花車遊行中騎馬

拍攝以下名勝風貌：

42、巴西的伊瓜蘇瀑布

43、羅德西亞的維多利亞瀑布（拍攝途中被一隻猶豬追趕）

44、紐西蘭的索色蘭瀑布

45、優勝美地瀑布

46、尼加拉瓜大瀑布

47、重新遊歷馬可波羅及亞歷山大大帝去過的地方

深海歷險：

48、佛羅里達的珊瑚礁

49、澳洲的大堡礁（拍到了一個350磅的大蚌）

50、紅海

51、富士島

52、巴哈馬群島

53、研究歐奇費諾奇沼澤及亞伯格雷茲沼澤

拜訪下列各地：

54、南北極

55、中國的萬里長城

56、巴拿馬及蘇伊士運河

57、復活島

58、加拉巴哥群島（The Galapagos lslands）

59、梵蒂岡（看到了教宗）

60、泰姬瑪哈陵墓

61、埃菲爾鐵塔

62、藍嚴崛（The Blue Grotto）

63、倫敦塔

64、比薩斜塔

65、墨西哥的齊全一刹聖井

66、攀爬澳洲的艾耳岩

67、沿著約旦河從加利利海走到死海

在下列湖內游泳：

68、維多利亞湖

69、蘇必略湖

70、但幹伊喀湖

71、南美的的的喀喀湖

72、尼加拉瓜湖

完成下列目標：

73、變成老鷹童子軍

74、坐潛水艇

75、在航空母艦上起飛和降落

76、乘小型飛船、熱氣球及滑翔機飛行

77、騎大象、駱駝、鴕鳥及美洲野馬

78、赤手空拳潛入40尺深的水底，在水中閉氣兩分半鐘

79、抓到一條10磅的龍蝦及一條10寸的鮑魚

80、學會長笛及小提琴

81、一分鐘打50字

82、高空跳傘

83、學劃水及滑雪

84、參加宣教活動 85、走約翰•繆爾小徑

86、研究土著的藥物，然後把有用的帶回來

 

87、拍攝大象、獅子、犀牛、獵豹、水牛及鯨的照片

88、學習劍術

89、學習氣功

90、教一門大學的課程

91、到塔里島觀看火化儀式

92、探索海洋的深度

93、在泰山電影中露臉（他現在覺得這是個無關緊要且幼稚的夢想）

94、擁有一匹馬、一隻猩猩、獵豹、豹貓、美洲狼（目前還缺一隻猩猩和一隻豹）

95、成為滑稽電臺的播報員

96、架設自己的望遠鏡

97、寫一本有關尼羅河之旅的書

98、在《國家地理雜誌》上發表一篇文章

99、能跳5英尺高

100、能跳15英尺遠

101、5分鐘內跑完一裡路

102、體重175磅（仍維持這樣的體重）

103、能做200次仰臥起坐及20下伏地挺身

104、學法文、西班牙文及阿拉伯文

105、在卡莫多島（Komodo Island）研究龍蜥蜴（船在離島20裡處拋錨）

106、拜訪史瑞森爺爺在丹麥的出生地

107、拜訪約翰祖父在英國的出生地

108、在開往國外的貨櫃船當水手

109、讀完整套大英百料全書（已經讀完了第一冊大部分的內容）

110、逐頁閱讀聖經

111、讀莎士比亞、柏拉圖、亞裡斯多德、狄更斯、盧梭、愛倫坡、羅素、培根、海明威、馬克•吐溫、已勒斯（Burroughs）、康拉德、塔馬格（Talmage）、托爾斯泰、朗法羅、濟慈、惠提爾及愛默生的作品（不是每一個作家的所有著作）

112、熟悉巴哈、貝多芬、德布西、亞伯特（Ibert）、孟德爾頌、拉洛（Lalo）、林姆斯基高沙可夫、瑞斯匹吉（RespiRhi）、李斯特、拉赫曼尼諾夫、史特拉汶斯基、塔克（Tach）、柴可夫斯基及維瓦第的曲目

113、精通以下物件的操作法及活動的玩法：飛機、摩托車、拖車、衝浪板、來福槍、手槍、獨木舟、顯微鏡、橄欖球、籃球、弓箭、套繩及回飛鏢

114、作曲

115、彈德布西的月光

116、在塔里島及蘇格蘭看走火的慶典

117、喂一隻毒蛇喝奶（在照相時被一隻菱背響尾蛇咬到）

118、用一支二二口徑的來福槍點燃一根火柴

119、拜訪電影拍攝現場

120、爬齊歐普斯（Cheops）的金字塔

121、成為探險家俱樂部及冒險家俱樂部的會員

122、學會打馬球

123、步行及乘船遊大峽谷

124、航行地球（四次）

125、拜訪月球（依上帝的旨意，或許有一天會實現）

126、結婚並生小孩（已經有5個孩子了）

127、活到21世紀（屆時他是75歲）

楊籍富

【行動清單篇之定下人生的目標單（3）】

 

這是一份冒險家的清單。

 

普通人看了真是大跌眼鏡。

 

不過約翰15歲的時候就能瞭解這麼多的知識，確實不簡單。

 

每個人是否也可以擬定自己獨特的人生清單呢？或許你對探險沒有興趣，也可以在工作以外，寫下自己的願望：

 

例如在黃河源頭親自種下一棵樹、學習西班牙語、甚至只是計畫到巴黎買一件夏奈爾也可以，只要是你真正想做的事情。

 

少年時候我們都有過多姿多彩的夢想，很多人在日益瑣碎的生活中就將它們逐漸遺忘了，寫下來就不會忘記。

 

時常看看這份清單會煥發你對生活的熱情，而一件件實現之後，逐項劃去的時候又會有非常大的成就感。

 

現在越來越多的人成為"收藏家"，不是收藏什麼郵票、古董，而是非凡的人生經歷。

 

一位廣告公司的高級經理人，每年過生日的時候都會計畫一次全新的體驗。

 

有一年，他進行棒球夢幻之旅；還有一次乘坐米格式戰鬥機在北大西洋上空進行了一次"空戰"；還有一次荒原徒步之旅。

 

每一次過後他都將經歷寫成一封長信，發給公司員工和朋友們傳看。

 

他的信寫得十分精彩，以至於人們讀完信的幾個月以後還禁不住到他的辦公室裡去問長問短。

 

馮小剛導演的《甲方乙方》就是典型的反映人們這種願望的電影。

 

還有的人喜歡極限運動，以及其他不同尋常的體驗。

 

總之，人們開始越來越享受他們的人生旅行。

 

短期計畫也不可少

 

長到人生應該有計劃，短期計畫也是必不可少的。

 

寫下、修改、再逐項完成的感覺好像撣掉生活中的灰塵，重新開始。

 

新的一年開始的時候，可以回頭看看過去一年都去過哪些新的地方，有什麼大的變化和成就；再給新一年定下計畫。

 

你總不會希望五年之後你的生活依然是一絲變化都沒有吧。

 

例如新一年打算在某一門外語上有所長進，那麼可以安排每天半個小時的學習時間；外加十分鐘的家務時間，今天清理乾淨已經用了兩年的電腦鍵盤，明天洗了沙發套，累積起來會是不小的成就。

 

把人生的目標分解下來，一步一步的實現它。

 

也可以做分類的目標清單，例如喜愛閱讀的人寫下的讀書目錄。

 

最近有一些此類的出版物，如美國人克利夫頓•費迪曼著的《一生的讀書計畫》。

 

這是一張看起來極平常的傳統書單，包括公認為名著的歐美思想家與文學家的傑作，始於荷馬，止于現代。

 

也許其他任何一個博學多聞的人都能列出一張來。

 

可是讀完它們，也許需要50年，這種長期"伴侶"式的關係能使你避免精神破產。

 

還有一本書單，是請哈佛大學的各位著名教授寫下"對自己影響最大的一本書"，教授們各自專攻不同的學科，總錄起來就是一本彙聚了各學科精粹思想的書目。

 

可以準備一個可以隨身攜帶的小本，挑自己喜歡的封皮和樣式。

 

可以隨時在上面記下每日的約會、想買的東西清單、新發現的時髦店鋪等等。

 

港版ELLE雜誌上有一個很有意思的欄目，好像叫"城中一月大事記"。

 

整個版劃分出從一到三十一日的日曆格子，用單線；再用多幅漂亮的圖畫，大小不一，錯落地排下來；在有"大事"的日子用兩句話標出來，所謂"大事"不外乎是藝術展覽、新裝發佈、和其他的有趣活動之類。

 

現在很多別的雜誌都在模仿這種形式。

 

我們是不是也應該把自己的每月生活安排得這樣有色彩。

 

先把工作上的外出及會面安排填進去，有的會面只在之前兩天才能定下，那就逐日增減。

 

擬出本月最重要的兩至三個專案，確定一些已有資源和希望達成的效果，這樣便於安排時間和精力。

 

每天撲面湧來的閒雜資訊和事情最容易讓人心煩，一旦自己有了主線之後，對這些隨機而來的事情就可以馬上下決定，是Cancel（取消）掉、積極跟進或者隨便應付掉。

 

當然生活不只是工作。

 

每個月買具有知性和思辨色彩的時尚雜誌Harper's Bazaar。

 

還應安排一次畫展、音樂會、話劇、或者是去電影院裡看最新大片，不單是視聽效果不同，捧著爆米花安坐在漆黑的電影院裡和在家中看碟的感覺是完全不同的，好像真的進入另一個世界。

 

和女友聚會聊述心事至少一次。

 

三五人的朋友聚會或者是年紀相當的親友聚會一次，可以去卡拉OK、遊樂園之類的熱鬧場合。

 

拜訪親戚家一次。

 

另外給你的其他嗜好留一些時間。

 

不要無休止地泡在看電視或者玩電腦上。

 

看到朋友們努力向前，最怕的是自己仍在老地方、做舊事、見故人。

 

小小的成就感是我們最需要的。

 

所以除了日常生活愜意，也需要計畫一些比較大的事情。

 

否則十年如一日過，終是沒有什麼變化。

 

計畫應該包括你的財務健康增長，做好房子、車子的計畫；如果決定過普通人生的話想清楚什麼時候結婚、生育、以及如何安頓父母；借半年或一年一次的工作總結確實思考一下你的工作，你的人脈、資源、經驗有怎樣的變化，根據職業生涯設計決定是否"跳槽"，3-5年後你將會得到一張漂亮的履歷表；在你的人生興趣方面，如果沒有的話就要培養，努力隨著年頭的增加達到"票友"的水準。

 

當然別忘了隨季節輪換變化你的居室裝飾。

 

有人說：能想多遠，就能走多遠。

 

很多時候結果往往取決於計畫。