【青春痘】

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【青春痘】

青春痘又叫「痤瘡」、「面疱」或「粉刺」，青春痘通常從體內開始分泌荷爾蒙的青春期開始，11-14歲是分泌男性荷爾蒙的高潮，因此也是長青春痘高潮。

治療：用黃芩100克，放入適量75％乙醇中浸泡1周，過濾後取濾液外搽患處，每日早、晚服兩次。

藥膳治粉刺：取海帶30克，生地18克，綠豆100克，陳皮3克，瘦猪肉100克。

將海帶洗淨泡發切絲，猪肉、陳皮洗淨切絲，與生地、綠豆同置砂鍋內，加水適量用小火煲2小時，加食鹽少許即可食用。

此藥膳具有清熱解毒、凉血養陰之功效，常服可治療粉刺反復發作。

祛痘需多吃的水果：西紅柿汁 、檸檬冰糖汁 、蘋果、 梨、 香蕉、 蘆薈蛋白。

預防青春痘的重要一條：注意清潔工作，特別是臉部清潔，晚上卸妝要徹底，如果是容易發痘的人就不要使用過油的護膚品，最好是水包油的乳劑類産品。

同時頭髮、枕頭、毛巾等接觸臉部的物品也要保持乾淨，以免細菌感染臉部皮膚。

另外還需要保持良好的生活習慣，起居有規律、保持大便通暢、少吃油膩上火、刺激性的食物。

引自：http://www.21nx.com/21nx/html/mifang/pifuxingbingke/20090124/4296.html