【軟骨軟化（症）】
Chondromalacia
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：舞蹈與科學
醫學名詞。
關節軟骨的病變。
膝蓋骨與股骨之間的關節，因內在壓亢進引起膝蓋骨血液循環受阻，故膝關節營養補助不足，引起傷害。
也有因股四頭肌過度緊張，牽引膝蓋骨，引起膝蓋軟骨過度摩擦而損傷，又稱跑者膝（Runner´sKnee）。
年青舞者，常因下肢骨架排列不好，而引起膝蓋軟骨病變。
例如膝關節生理性外偏角過度，形成X形腿（Knockknee），膝韌帶伸展過度鬆弛而形成膝反屈（Genurecurvatum;Swayback），大腿後肌太短，導致膝無法伸直等，都會引起膝蓋軟骨病變。
也可能錯誤技巧因而加深惡化，一般症狀，腿彎曲或延伸時傷處會感疼痛，並有輕微的腫脹出現，強化股四頭肌是最好的預防方法。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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