【推拉步；拉鋸步】
BlekingStep
【辭書名稱】舞蹈辭典
【類別】：世界舞蹈
舞步名。
常見於墨西哥、瑞典等地之推拉舞。
是2/4拍之不均等步，身體需低下半蹲，上身垂直，在原位不移動位置。
全部動作需四拍：一、左足單足原地跳，右足前踢後足踵著地，二、右足單足原地跳，左足前踢後足踵著地，三、同第一拍動作，四、同第二拍動作，停半拍。
然後由左足起做相同動作，通常推拉步是成對的，左右各做一次共四次，以慢、慢、快、快、慢的動作進行，有時候，最後半拍不休息，繼續做快動作。
身體動作除需半蹲外，雙手通常插腰，或牽手與肩同高，有時雙手前平舉，並配合節奏前後擺動。
轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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