豐碩 發表於 2012-6-25 01:26:49

【中醫詞典·調心】

<P align=center>【中醫詞典●調心】<p><br>
氣功術語。<p><br>又稱調神。<p><br>即使精神意識調和均勻並減少其活動。<p><br>是氣功入手功夫的調身、調息、調心三調之一。<p><br>《玄膚論●真息論》：<p><br>“調心者，攝念歸靜，住坐臥行，常在腔子。”<p><br>《丹經》又常有“下手先凝神”之說。<p><br>具體方法，則可通過元神內斂、耳目內視內聽，以達神與精氣合一。<p><br>

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