【動態性訓練】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>動態性訓練</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG>DynamicTraining</STRONG></P><P><STRONG></STRONG> </P>
<P><STRONG>【辭書名稱】舞蹈辭典</STRONG></P>
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<P><STRONG>【類別】：舞蹈與科學</STRONG></P>
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<P><STRONG>運動訓練名詞。</STRONG></P>
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<P><STRONG>相對於靜態性訓練的等長性訓練，動態性訓練是指等張性訓練和等速性訓練。</STRONG></P>
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<P><STRONG>等張性訓練，是肌肉長度改變產生動作的訓練。</STRONG></P>
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<P><STRONG>等速性訓練，是以機械性的運動，保持一定速度進行訓練。</STRONG></P>
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<P><STRONG></STRONG> </P>轉自:http://edic.nict.gov.tw/cgi-bin/tudic/gsweb.cgi?o=ddictionary
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